El despertar de la Kundalini en el ser humano lleva consigo el desarrollo de un estado de paz y gozo que se extiende a todos los aspectos de la vida. El equilibrio psicológico y el emocional van unidos a una mejora de la salud y a una mayor inmunidad ante muchas enfermedades. Ejemplo de esto es la publicación en la revista "Journal of International Medical Sciences Academy" de un reportaje donde se muestra la mejora conseguida con la práctica de Sahaja Yoga por pacientes hipertensos. Otro ejemplo es la apertura en Bombay de un hospital regido por médicos occidentales y orientales, donde el tratamiento está basado exclusivamente en técnicas de Sahaja Yoga.

Todo el progreso conseguido con este yoga se transfiere al sistema nervioso del individuo y a su genética. Por tanto Sahaja Yoga puede ser considerado un yoga integral, donde se trabajan todos los aspectos del ser: físico, psíquico, emocional y espiritual.

La palabra Sahaja significa espontáneo. Todo lo que se desarrolla en este Yoga es de gran sencillez y es siempre a favor de la naturaleza humana.

Quizás el aspecto más destacable sea el de la conciencia. La Realización trae al individuo una nueva conciencia de la realidad llamada Nirvichara Samadhi; se describía en "Los Vedas" como conciencia sin pensamientos en contacto directo con la realidad, sin pensamientos intermediarios que la distorsionan.

En este apartado te presentamos una serie de artículos donde podrás leer acerca de los beneficios de la práctica de Sahaja Yoga para tu salud y conocer datos acerca de las investigaciones científicas realizadas sobre Sahaja Yoga.

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"Sahaja Yoga Internacional" (también conocido como Vishwa Nirmala Dharma) es una organización mundial sin ánimo de lucro, dedicada a la emancipación de la humanidad y a la resolución de sus problemas desde el interior. Su escuela es Sahaja Yoga, un método revolucionario de meditación fundado en 1970 por Shri Mataji Nirmala Devi, nominada al Premio Nobel de la Paz, y reconocida como una de las voces pacifistas y espirituales más importantes del mundo.

Los pilares básicos sobre los que se asienta Sahaja Yoga son: espiritualidad, ayuda compartida en nuestro crecimiento, búsqueda de la verdad, moralidad y solución de nuestros problemas usando nuestro potencial interior, tanto desde un nivel individual como colectivo.

En Actividad Internacional hemos recopilado información acerca de las actividades internacionales de Sahaja Yoga.

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