La brisa fresca, que probablemente hayas sentido al realizar el ejercicio de la Realización, es la misma que sentimos en las palmas de las manos y sobre la cabeza cuando meditamos y la misma que, en las antiguas escrituras, describen por yoguis y sufis, desde África hasta Asia a lo largo de los siglos.

En la India se la conoce como Chaitanya Lahiri, al-Ruh en el Islam, o el Espíritu Santo en el cristianismo. No es un nuevo descubrimiento, pero muy poca gente la ha sentido a lo largo de la historia y aquellos que lo han hecho no pueden explicarlo a los que no. Por eso, nuestro consejo es que si no la has sentido, lo intentes de nuevo en la página de la Realización y, si estás interesad@, acude a los cursos de Sahaja Yoga para profundizar más en el tema.